天道酬勤，我们健身也一样，每天坚持锻炼几个小时，健康的身体状态一定会青睐我们的。现在每天广场上都不乏酷爱运动健身的身影，快走、跑步、太极、街舞、广场舞、骑行、乒乓等等，五花八门。笔者非常羡慕那些身材超棒的健身运动爱好者们，尤其是浑身肌肉块，拥有八块腹肌的人，让人特别羡慕。

工欲善其事必先利其器，健身同样也是，没有一套好的健身装备怎么行。虽然笔者拥有八块腹肌的想法由来已久，但一直停留在想法阶段，最近在网上闲逛，看到了野小兽高弹健腹轮，看介绍黑科技满满，入手一个，看看有说的那么好吗？

这款野小兽高弹健腹轮整体的外观设计非常时尚，圆润的外形，宽宽的胎面，仿生的手柄，科技黑配红色边线，大大提高了这款键腹轮的颜值。

要想真正取得健腹的效果，得需要一款有力量的健腹轮，这款野小兽高弹健腹轮采用第三代钢片发条作为强力的内核驱动，通过内置的钢片发条进行自动助力，相比普通的健腹轮的钢丝发条，弹力更强、距离更长，健腹效果更好。

健腹轮的轮子外廓采用多层复合材质设计而成，由外向内依次为防滑层、加强层、减震层、消音层、支撑层，这几层复合起来，实现了轮子的耐磨防滑、减震消音、支撑加强等功能。

野小兽健腹轮的轮径为17.5cm，轮宽也为17.5cm，轮子边缘适当向里收紧，而且轮子边缘比较平滑，这样在健身的时候，即便运动的方向歪斜，也不会因为轮子的受力不均而硌伤地板。

另外健腹轮内部设有加厚的碳钢合金管材，足可以支撑起300多斤的重量，相信即便胖子使用，也完全没有问题。

野小兽高弹健腹轮中间位置设有亮凹槽，同时亮凹槽内设有导向标，提示用户正确的运动方向。同时健腹轮表面采用麻面的细纹理设计，配合优质的树胶材质，更加防滑耐磨。

黑红色搭配的健腹轮低调、稳重、不张扬，仿专业赛车的光滑涡轮车毂，给人一种想要健身的冲动。

加厚的碳钢合金管材两端分别设有手柄弹簧卡扣，安装、拆卸手柄非常简单、快捷，碳钢合金管材的厚度约1.5mm，这个厚度加高碳钢材质，保证了用户的健身安全。

这款健腹轮的手柄采用符合人体工学的弧形ABS手柄设计，握感柔软舒适，表面设有多重防滑纹路，让运动更好发力，同时也有利于散热排汗，手柄内衬高强度碳钢，进一步提高了手柄的承重能力。

健腹轮手柄通过弹簧卡扣与健腹轮连接，手柄深入尺寸大约2厘米，深入得越长，就越能提高手柄的支撑能力，提高用户健腹的安全性。

健腹轮的手柄采用向下弯曲的弧度设计，降低人体重心，提高健身健腹的安全性，同时手柄比较宽厚，握持后比较舒服。

镶红边的手柄，镶红圈的轮毂，为黑色的健腹轮增添了一丝灵气，让健腹轮看起来更加动感、时尚。

使用健腹轮进行锻炼，可以有很多种健腹方式，如果没有健腹基础，建议使用跪姿进行健腹，循序渐进，慢慢达到能够适应整个身体的重量，再改为站姿进行健腹锻炼。

坐姿锻炼用来减去小肚子，同时也能实现腿部的拉伸操作，并且在强力钢片的作用下，还能锻炼我们手臂的力量。

我们还可以使用健腹轮进行背姿的训练，坐正后，通过双手、双臂、腰部的肌肉，向后方用力，如此反复，实现背部、腰部、手臂等部位的肌肉健身的目的。

看说明书，这款健腹轮还可以进行腿部训练，毕竟腿发出的力比胳膊大很多，所以锻炼起来，感觉非常省力，可以坐在凳子上、椅子上、垫子上进行轻量的腿部训练。

这是最难的站姿健腹训练，笔者因为是初次锻炼，没有强有力的腹肌，所以暂时不能够完全进行展开健腹，不过笔者还是体验了一下它的回弹距离，它可以实现1.8米的超长回弹，配合强力的钢片发条以及智能刹车，所以可以放心大胆的进行站姿训练，如果能够长期保持这个姿势健身的话，腹肌的锻炼效果会更加明显。

初学乍练难免会肚子疼，先休息几天，等过去这个肌肉疼痛期，再进行腹肌锻炼吧。以后每天保持适当的健腹训练强度，就不会出现肚子疼的症状了，说实话，健身一天两天易，长期坚持难，思想决定行动，树立目标，制定计划，付诸实施，持久坚持，为早日召唤出自己的八块腹肌，加油！