前几天接到了常用银行卡的客服经理电话，说是有个礼物可以拿。今天去拿了发现是个智能体脂秤，回家试了一下，发现还挺好用的，就和大家分享一下，顺便骗点金币吧。

体脂秤是云康宝这个牌子的，jd看了一下，售价一百多，还挺高级的：

包装被我丢了，直接上本体全家福吧：体脂秤主体、充电线、说明书

玻璃面板上面内嵌X排列的四个金属电极，用来检测各项身体指标。

外形非常小巧，26厘米见方，容易摆放。

体脂秤很薄，可以看到电极微微凸起于玻璃面板，便于于人体接触，切边过度平顺不硌脚。

底部四个脚垫，也是测量体重的元件。需要注意的是为了测量准确，秤是需要放在硬质地面上使用的。在地毯或者软质地板上测量精度会受到影响。

脚垫有防滑垫设计，保证使用安全。

为了保证电池寿命，在仓储是体脂秤是休眠的，第一次使用需要充电激活。

体重超70kg了，呜呜呜……

云康宝体脂秤支持轻牛健康+华为智能家居+微信+薄荷+KEEP多种连接方式，如果是华为手机直接用内置的智能家居就可以连接使用了，其他手机可以下载轻牛健康APP来使用。打开蓝牙和GPS，体脂秤和手机很容易就连上了。

软件简单易用，不但有当次的数据，也有连续的体重指标变化曲线统计，还有相关的社区可以学到一些小知识，还可以与其他用户交流。

填写自己的体型、目标等信息后，测量后会自动生成测量报告，包含体重、心率、心脏指数、BM、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量、脂肪量、基础代谢率等各种信息。经过了上半年足不出户的“养猪生活”，测出来自己的BMI和体脂率都上升了，看来要抓住气温高的时机，把脂肪降下来。

深度报告上检测和记录的更为详细：有了量化的指标，我健身锻炼的劲头更足了。

总结

这款内置充电电池的Mini智能体脂秤虽然是银行赠品，但整体表现我还是比较满意的，支持体脂、心率等多种参数的测量，还能根据时间生成图表，变化趋势一目了然，方便健康管理，有了数据化的指标，我的健身计划相信也不会被惰性搞的三天打鱼两天晒网了。每天运动之后，看一下自己坚持的成果，也是一种激励。