随着生活水平的逐渐提高，生活物资越来越充沛，我们通过食物所摄入的营养慢慢的开始超出身体需求，尤其是很多美食为了追求味道上的优化，大量使用糖分，或者是高汤等调味品，更是加重了身体负担。

不少人为了保持身体健康和苗条的身材，将健身变成了一种生活习惯，而对于健身来说，最难熬的，恐怕是单纯且机械的运动了，因此不少健身爱好者选择在健身过程中听歌。值得一提的是，如果是在健身房中健身还好，如果是在泳池游泳或者是马路上、公园中进行慢跑，如何能够一边运动一边听歌就成为了一个棘手问题。一方面游泳等运动需要保证耳机的防水性，另一方面，公共场所的运动还需要保证耳朵能听到其他声音，避免危险。 除此之外还有一个隐藏的因素，就是音源问题，市面上绝大部分耳机，其实是通过蓝牙与手机相连接，由手机提供音源，但是不论是游泳时还是跑步运动的时候，带个手机在身上还是有些累赘的，尤其一些意志不坚定的小伙伴，手机在身上还有一个风险—— 开头是“强身健体，坚持到底……”至于后边是芋泥波波还是麻辣锅底之类的，就得看你夜跑路上能遇到啥了（笑哭）

那么是否有一款耳机，能够满足防水、不堵耳朵、自带音源且平时能够连接手机蓝牙当正常耳机用呢？还是有的，经过搜索，我找到了这款南卡Runner Pro 3运动蓝牙耳机。

包装不多赘述，南卡Runner Pro 3包装似乎有两款，我这款是大红色包装，搭配大红色的耳机，闲的颇为喜庆，我其实比较喜欢这种红色的运动耳机，因为相对比较显眼，不容易丢失。

耳机整体重量很轻，采用大量类肤类橡胶材质，一方面降低对皮肤的刺激，另一方面这种材质还能带来很强的摩擦力，避免耳机在运动过程中意外掉落。

耳机主要分为三大块，两侧发声单元，两侧控制单元和横梁，左侧发声单元上有开关控制按键，右侧则是NFC控制模块。右侧控制单元上有充电接口，为了防止进水，充电接口采用了磁吸式设计，需要注意的是，这个接口还有数据传输功能，上方则是音量键。

佩戴方面，耳机与头部贴合度相当高，并且在戴眼镜的情况下依然能够保证稳固。

经过一段时间的使用，南卡Runner Pro 3给我的感觉是有优势，无短板。南卡Runner Pro 3实际过程中令我比较满意的是其疏水性，耳机遇到液体，水珠很快滴落，这使得南卡Runner Pro 3在游泳或者是跑步出汗的情况下，也能保持干燥，不黏腻。

之前有提到过，公共场合运动需要保证能够“耳听八方”，南卡通过骨传导技术，将声音通过耳骨直接传导到耳小骨，因此并不会堵住耳朵，这使得我们在听音乐的同时，还能够随时关注周边环境声音。

其实市面上有很多骨传导产品，但是让我最终下定决心选择南卡Runner Pro 3的一个关键因素是其自带16G机身内存，可以通过磁吸接口传输数据，这个传输速度不是很快，一首歌大概需要个十几秒，不过考虑到耳机在防水性和运动型上的优秀表现，传输速度方面略作牺牲还是可以接受的。

音效方面，南卡Runner Pro 3声音很清晰，偶尔通话时，麦克风收音效果也很不错。想续航方面，官方宣称10小时续航时间，在实际测试中，一天一小时左右的运动坚持了8天，考虑平时也会带着耳机，偶尔还会接打电话，这个续航时间也还是可以的。

总结：

南卡Runner Pro 3在其优势方面十分突出，强悍的防水性能外加骨传导技术加持，让南卡Runner Pro 3在一众运动耳机中不输人后，而16G机身内存的加持，更让南卡Runner Pro 3将一众运动耳机甩在身后。