全民运动的风潮已经深入人心，跑步健身，快走各种运动方式越来越被人们所接受。作为一个运动爱好者，对于运动还是有自己的看法的。运动5,6年的我，个人觉得运动装备是比较重要的，运动鞋，腰包，速干衣服等等都是十分有必要的。今天我们就来聊一聊运动中必不可少的运动鞋。

对于很多入门级运动爱好者来说，一双舒适，轻弹的运动鞋就足够满足我们日常的快走，慢跑运动，个人建议5公里以内比较合适。刚好近期入手了来自咕咚的5K运动跑鞋，可以说是运动入门级跑鞋，运动鞋，而且轻弹，舒适，一起来了解一下吧！

咕咚在软件上的实力不容小觑，运动爱好者都爱用的运动软件，近几年在鞋类服装类以及各种运动产品也是不断推出，跑鞋都更新了几代，这款咕咚5K跑鞋也是在之前的基础上进行了全新的升级。

包装上同样采用了咕咚绿的配色，我入手的这款是41码，白色款，更清爽，包装盒上有咕咚LOGO设计，侧面是鞋子的尺码，颜色，材质信息。

白色的配色搭配起来还算不错的，当然也有不好打理的缺点，这个就要看个人的喜好程度了。

咕咚这款5K运动跑鞋的设计采用一体式的设计，鞋身鞋舌一体成型，一脚蹬，穿脱方便，而且鞋跟部有提鞋拉环，舒适感大幅度提升。

鞋子的鞋面设计采用的大孔透气设计，3D织面散热，能够帮助我们在运动的时候防止闷热。鞋带部分采用的侧面拉带的设计，无需穿进鞋内，舒适感更高，而且侧面的咕咚LOGO也彰显了一部分的时尚元素。鞋舌与鞋面的结合工艺比较细腻。

鞋舌内部有尺码信息，而且内部的绒布材质贴合脚面，在穿着的舒适方面更高。

对于入门的运动爱好者而言，鞋底舒适缓震是非常重要的，咕咚5K运动跑鞋采用的是自主研发的缓震中底技术，回弹效果显著，而且再加上FreshLite鞋垫技术的加持，透气散热+缓震，对于保护我们的膝盖和脚踝有着很关键的作用。后跟部分的设计内置补强，外置了TPU支撑，对鞋跟部分做了一个很好的支撑效果，这样我们跑步的适合也能够更跟脚，稳定性更强。

鞋帮两侧的橡胶贴片上设计了大大的咕咚的LOGO，在侧面也增加了鞋子的稳定性也让整个鞋子的颜值有了一定的提升。有效的避免了很多崴脚，侧翻的事情发生。

咕咚5K的大底部分是比较耐磨的，而且采用了蜂巢防滑的结构设计，抓地性和耐磨性更好，适合多种路况的运动，爬山，跑步，健身都是没有任何问题的。

值得一提的是咕咚5K还支持智能跑鞋的功能，但是内置的芯片需要额外购买，所以我们想要智能跑鞋的功能记得入手智能芯片哦，而且咕咚的软件功能都可以实时监测我们的跑姿非常的实用。

当然了即便我们不使用芯片的话，咕咚上面还有大量的免费在线课程让我们的去学习锻炼，对于初学者来说真的是一个不错的资源。

在体验方面，我属于跑步爱好者，这款跑鞋既可以作为我日常的训练跑鞋还可以作为日常的休闲跑鞋，每天跑个5公里这双鞋是足够的，而且加上我日常出门也穿这双跑鞋，在舒适度上是非常不错的。

这款鞋的一体效果以及跑鞋的缓震效果比较适合慢跑，而且这款咕咚5K跑鞋的性价比也是相当高的，喜欢的小伙伴可以多入几双，日常穿着也是很OK的。你是不是也想在这春暖花开的季节运动一下呢？那么快去入手一双吧！